بروکلی یک سبزی محبوب است که اغلب در بسیاری از رژیم‌های غذایی سالم گنجانده می‌شود. سرشار از مواد مغذی است و با فواید سلامتی متعددی همراه بوده است. این سبزی چلیپایی منبع بسیار خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است و یک ماده همه کاره است که می‌تواند در بسیاری از غذا‌ها استفاده شود. در ادامه برخی از فواید کلیدی بروکلی آورده شده است.
کد خبر: ۲۸۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
در تحقیقات محدودی که در این زمینه انجام شده شواهدی به دست آمده که روغن ماهی (امگا سه)، عصاره جوانه بروکلی (broccoli sprout)، ویتامین ب، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های دیگر ممکن است در کاهش مضرات آلودگی هوا موثر باشند. هیچ‌یک از این تحقیقات قطعی نیستند.
کد خبر: ۱۶۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
امروز آموزش تهیه‌ی سالاد مرغ و بروکلی را برای شما قرار داده‌ایم. مقدار مواد به کار رفته در این آموزش، برای چهار نفر کافی است. برای آشنایی با روش تهیه و مواد لازم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۳۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
ستاره ی هندی آبیشک باچان یکی از فعالترین مشاهیر و ستاره های بالیوود در فضای مجازی به خصوص توئیتر است. او همواره با انتشار پست های هوشمندانه و جذاب دنبال کنندگان خود را از جدیدترین اتفاقات آگاه می کند و نظرات شخصی خود را با آنها در میان می گذارد. او در جدیدترین پست خود درباره ی کلم بروکلی اظهار نظر کرده است.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
